Vortrag in Nersingen: Was das Gehirn jung hält
Was können wir im Alltag tun, um Körper und Gehirn möglichst lange fit zu halten, und was funktioniert dabei wirklich?
Die Frage, was ein gesundes und langes Leben ausmacht, beschäftigt viele Menschen. Die meisten wünschen sich, bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit zu bleiben und möglichst selbstbestimmt zu leben. Doch was kann man tatsächlich tun, um den Körper und vor allem das Gehirn jung zu halten?
Am Mittwoch, 11. November 2026, um 19:00 Uhr laden die Gesundheitsregion Plus im Landkreis Neu-Ulm, die vhs im Landkreis Neu-Ulm und die AOK-Direktion Günzburg zu einem Vortrag mit Prof. Dr. Michael Ertl ein. Er ist Chefarzt für Neurologie am Bezirkskrankenhaus Günzburg. Unter dem Titel „Longevity – was unser Gehirn jung hält“ beleuchtet Prof. Ertl die Kunst der gesunden Langlebigkeit aus neurobiologischer Sicht. Der Vortrag wird zudem durch Bewegungsaufgaben ergänzt.
Dabei geht es um zentrale Fragen: Wie altern Gehirn und Nervensystem? Welche Faktoren schützen sie, und welche alltäglichen Verhaltensweisen können die Lebensdauer und Lebensqualität messbar beeinflussen?
Neben neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen gibt der Referent praktische Tipps zu den entscheidenden Säulen gesunder Langlebigkeit: Ernährung, Bewegung, Schlaf, mentale Stärke und soziale Verbundenheit. Laut Ankündigung spielen die Gene zwar eine gewisse Rolle, die Forschung zeige jedoch klar, dass der eigene Lebensstil und die Umgebung, in der man lebt, einen weitaus größeren Einfluss darauf haben, wie gesund und vital man älter wird.
Der Vortrag richtet sich an alle, die verstehen möchten, wie man durch bewusste Entscheidungen im Alltag aktiv zu einem längeren, gesünderen Leben beitragen kann und was dabei wirklich funktioniert.
Die Veranstaltung ist kostenfrei und findet im Katholischen Pfarrheim St. Ullrich, Rathausplatz 2, im Pfarrsaal in 89278 Nersingen statt. Eine Anmeldung ist erforderlich über die vhs Landkreis Neu-Ulm unter der Telefonnummer 07303 16633-14. Ansprechpartnerin ist Elke Claus.
